Dzisiejszy tryb życia sprawia, że jemy szybko i w dodatku wrzucamy w siebie co popadnie. Zamiast ugotować sobie coś dobrego, zatrzymujemy się w fast foodzie i tak jemy.
To nam nie służy, to powoduje, że niestety nasze zdrowie nie jest takie, jakbyśmy chcieli. Wszechobecny cukier, ogromne ilości glutenu, wiele syntetycznych dodatków. To zabija w nas radość życia. Posiadamy mniej energii i czujemy się po prostu gorzej, a wszak wystarczyłoby skonwertować dietę na zdrowszą i już czulibyśmy się znacznie lepiej. Czas rozpocząć jeść zdrowe dania, takie jak baba ghanoush i zaobserwować pozytywne zmiany w swoim zdrowiu.
Nie preferuje nam się gotować i to wszystko przez to. Jesteśmy leniwi, a przez fakt, że nie gotujemy, zdarza się, że powinniśmy jeść cokolwiek i gdziekolwiek. Przenigdy nie posiadamy pewności, jak nasz organizm zareaguje na to, co zjemy. Ma możliwość się zdarzyć, że nie będzie tego przyjmował. Możemy dostać alergii lub zachorować przez sam fakt, że żywimy się nie najlepiej. To całkiem normalnestandardowe. Ktoś, kto wprowadza do diety chleb gryczany i suplementuje własną dietę jakimiś składnikami, ma możliwość czuć się po prostu lepiej, bo wie, że w jego ciele jest odpowiednia ilość niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź, jak wygląda Twoja dieta, czego w niej brakuje, czego jesz za dużo, a czego nie ma w ogóle. Na pewno jest w niej kilka takich rzeczy, które Ci po prostu nie służą. Pozbądź się ich i zastąp je zdrowymi składnikami. Zupa kalafiorowa krem i inne dania mają kilka witamin i mikro oraz dodatkowo makroelementów. Ich pozytywne działanie odczujesz od razu. Będziesz po nich po prostu zdrowszy, a i uroda się poprawi.
Dodatkowe informacje: chleb gryczany.
